Estudantes orientaram público pela manhã e à tarde
na Avenida Beira-Mar Norte - Fotos: Divulgação
Estudantes de Fisioterapia do
Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), da Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc), promoveram um evento voltado à população - o Saúde e Movimento - na Avenida Beira-Mar Norte, no Centro de Florianópolis.
Na atividade, realizada na última sexta-feira, 18, os acadêmicos realizaram abordagens junto aos frequentadores no calçadão da avenida para orientá-las sobre a importância da mobilização articular pré-exercício e do alongamento pós-exercício.
A turma também compartilhou informações sobre roupas e calçados adequados para a prática de atividade física e a importância de manter uma boa hidratação.
Hábitos saudáveis
Vinculada à disciplina de Educação e Saúde ll, a iniciativa buscou, ainda, salientar informações sobre a necessidade da prática de exercícios respiratórios na rotina diária, hábitos posturais e cuidados com a higiene do sono.
Segundo os organizadores, a ação foi realizada "para impactar de forma positiva o público atendido por meio de orientações a respeito de hábitos e comportamentos que contribuem para a promoção da saúde e uma melhor qualidade de vida".
Mais informações podem ser obtidas pelo
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