Apresentação terá participação de fisioterapeutas
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Na próxima terça-feira, 26, às 14h, a Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) realiza a terceira palestra online da campanha Abril Verde, voltada à conscientização sobre saúde e segurança do trabalho. Gratuita e aberta aos interessados, sem necessidade de inscrição, a apresentação abordará o tema "Ergonomia, conscientização e orientação postural".
Acesse o link da transmissão.
A apresentação será ministrada pela fisioterapeuta Mariana Martins, com mediação do também fisioterapeuta Juliano Tibola, vinculado ao Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid) e atual coordenador de Cultura da universidade.
Iniciativa da
Coordenadoria de Desenvolvimento Humano (CDH), a palestra tem como finalidade a prevenção e a promoção da consciência corporal e da importância da boa postura, contribuindo para a prevenção de desconfortos musculares e dores cotidianas.
Benefícios da boa postura
"Uma boa postura é capaz de potencializar suas capacidades, pois economiza energia ao realizar os movimentos, além de estar menos suscetível à ocorrência de lesões, por evitar as compensações, ou seja, recrutar outros grupos musculares que não os responsáveis por determinada função por não conhecer o próprio corpo", destaca a técnica Fabíola Provensi, que atua na CDH e é engenheira de Segurança do Trabalho.
"A prevenção de lesões é decorrente deste autoconhecimento, ou seja, do conhecimento da dimensão das possibilidades e limitações que o corpo possui. O corpo, em especial a coluna vertebral e demais articulações, é muito sensível. Movimentos repetidos feitos de forma inadequada podem trazer prejuízos à saúde do servidor”, afirma Fabíola.
A técnica ressalta que a dor é um dos primeiros sinais dados pelo corpo. “Qualquer incômodo deve ser investigado de imediato. Assim, é possível reduzir os riscos de acidentes e prevenir as doenças ocupacionais, como a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e o Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho (Dort)”.
Sobre a campanha
Com o tema geral "Construindo uma cultura de saúde e segurança", a campanha Abril Verde da Udesc iniciou em 5 de abril, com uma apresentação sobre burnout. A segunda palestra, sobre comportamento seguro e cultura de saúde e segurança ocupacional, ocorreu nesta terça-feira, 19.
Mais informações podem ser obtidas com a CDH pelo e-mail
cdh.reitoria@udesc.br.
Assessoria de Comunicação da Udesc
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Telefones: (48) 3664-7935/8009
