Alguns cuidados para a prevenção e controle de doenças de transmissão respiratória são de extrema importância:
Para a população em geral:
• Lave suas mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, boca e nariz. (Produtos à base de álcool para limpar as mãos também são efetivos).
• Proteja com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de aerossóis. Usar lenço de papel descartável, que deve ser jogado no lixo após o uso.
• Mantenha os ambientes ventilados, principalmente o ambiente doméstico, e se possível receber a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.
• Desenvolva hábitos saudáveis, como atividades físicas, alimentação balanceada e ingestão de líquidos à vontade.
• Evite, sempre que possível, ambientes e locais de aglomerações, bem como ambientes fechados e o contato próximo com pessoas doentes.
Para casos suspeitos e/ou confirmados:
Se você ficar doente (suspeito e/ou confirmado de Influenza A), deverá ficar em casa e limitar o contato com outras pessoas para evitar a transmissão – ISOLAMENTO DOMICILIAR.
• Fique em casa, em ISOLAMENTO DOMICILIAR enquanto estiver em período de transmissão da doença para evitar disseminação do vírus: Adultos: até 7 (sete) dias após o início dos sintomas; Crianças menor de 12 anos: até 14 (quatorze) dias após o início dos sintomas.
• Use máscara cirúrgica descartável, principalmente quando for falar com outras pessoas.
• Lave suas mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, boca e nariz. (Produtos à base de álcool para limpar as mãos também são efetivos).
• Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.
• Proteja com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de aerossóis. Usar lenço de papel descartável, que deve ser jogado no lixo após o uso.
• Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
• Mantenha os ambientes ventilados, principalmente o ambiente doméstico, e se possível receber a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.
Para contatos próximos de casos suspeitos e/ou confirmados:
Se você é contato próximo de caso suspeito e/ou confirmado de Influenza A, deverá evitar o máximo saídas, principalmente para locais públicos e com aglomerações, deverá ficar em – QUARENTENA DOMICILIAR VOLUNTÁRIA.
• Fique em casa, em QUARENTENA DOMICILIAR VOLUNTÁRIA, enquanto estiver em contato e convivência de caso suspeito e/ou confirmado de Influenza A. Adultos: até 7 (sete) dias; Crianças menor de 12 anos: até 14 (quatorze) dias.
• Lave suas mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, boca e nariz. (Produtos à base de álcool para limpar as mãos também são efetivos).
• Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.
• Proteja com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de aerossóis. Usar lenço de papel descartável, que deve ser jogado no lixo após o uso.
• Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
• Neste período, deve-se restringir ambientes de trabalho e evitar locais públicos e de aglomerações, bem como ambientes fechados.
Assessoria de Imprensa UDESC
