Notícia

O Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), da Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc), promoveu nova edição da Trilha da Saúde, desta vez em alusão ao Setembro Amarelo, com o tema "Na trilha da vida, ninguém precisa caminhar sozinho", no último domingo, 27, no Bairro Ratones, em Florianópolis, por meio do programa de extensão Promovendo a Saúde na Univer-Cidade.

A iniciativa reuniu cerca de 30 participantes, entre estudantes e servidores da Udesc, comunidade externa e crianças, em programação voltada para promoção da saúde, convivência, atividade física e contato com a natureza. O grupo também contou com participantes de diferentes nacionalidades, como venezuelanos e russos.

A trilha teve cerca de 4 quilômetros, com duração de duas horas e dificuldade entre fácil e moderada. A partida foi na sede da Associação dos Servidores da Udesc (Asudesc), e houve subida íngreme no início, no Morro do Canto do Moreira, e descida no fim. A caminhada foi conduzida pelo guia Rabello, profissional com experiências em trilhas ecológicas e atividades de ecoturismo na Grande Florianópolis. 

Além disso, a trilha contou com bolsistas do Promovendo a Saúde na Univer-Cidade e a coordenadora do programa, técnica Valdirene Ávila, do Setor de Enfermagem da Udesc Cefid. Também houve colaboração de voluntários e servidores, como o aluno Relres Antonio, do Bacharelado em Educação Física, e do técnico Marcelo Piske, do Centro de Educação Superior da Foz do Itajaí (Cesfi), da Udesc em Balneário Camboriú.

Após a caminhada, a confraternização continuou na sede da Asudesc, onde foi servido choripán no almoço. Durante a tarde, os participantes também tiveram café, momentos de convivência e atividades recreativas.

Percepções registradas

Como parte da atividade alusiva ao Setembro Amarelo, os participantes foram convidados a registrar suas percepções sobre a relação entre trilha, bem-estar e saúde mental. Os relatos destacaram o contato com a natureza, a socialização, o movimento, a pausa na rotina e a convivência. Em um dos registros, um participante resumiu a experiência com a frase "Trilha cansa o corpo e descansa a mente".

Para Valdirene, os registros integram a avaliação qualitativa da ação e contribuem para que o programa conheça a percepção dos participantes sobre as experiências promovidas.

A coordenadora também afirma que a proposta vai além da realização de caminhada. "A Trilha da Saúde busca criar oportunidades para que as pessoas saiam da rotina, movimentem o corpo, estejam em contato com a natureza e, principalmente, convivam. Quando reunimos universidade e comunidade em uma experiência como essa, trabalhamos a promoção da saúde de forma integral, considerando também os vínculos, o acolhimento e a qualidade de vida", diz.

Sobre o programa

O programa de extensão Promovendo a Saúde na Univer-Cidade realiza ações de caráter informativo e de saúde junto a profissionais da área e às comunidades interna e externa da Udesc.

Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail promover.saude@udesc.br e pelo perfil do programa no Instagram.

Novidades da Udesc Cefid também estão disponíveis nas mídias sociais do centro: Instagram, Facebook, X (Twitter), Bluesky e WhatsApp.

Assessoria de Comunicação da Udesc Cefid
Estagiária de Jornalismo Luisa Paz
E-mail: comunicação.cefid@udesc.br
Telefone/Whatsapp: (48) 3664-8637

* Sob supervisão do jornalista Rodrigo Brüning Schmitt