Nesta quarta-feira, 28, a Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) promoverá a oficina gratuita "Yoga: possibilidades de um aprendizado alternativo", das 14h às 17h, no Ginásio 1 do
Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), no Bairro Coqueiros, em Florianópolis.
O curso é direcionado a alunos de graduação da Udesc Cefid, mas qualquer interessado no tema poderá participar. Os inscritos devem confirmar presença até a noite desta terça-feira, 27, com mensagem para
aliceerwig@gmail.com, caso contrário, as pessoas em lista de espera serão chamadas para preencher as vagas.
A organização do evento informa que, se houver amplo interesse, há a possibilidade de propor uma segunda turma mais adiante.
A oficina será ministrada por Silvia do Nascimento Aquini, formada em Educação Física pela Udesc Cefid, mestre na área pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e especializada em ioga no Brasil e na Índia, que tem formações avançadas na área técnica da prática e de Biopsicologia e desenvolve trabalhos em escolas e universidades.
Conteúdo
Organizado pelo projeto de extensão Recreação e Lazer do
Laboratório de Pesquisa em Lazer e Atividade Física (Laplaf), o evento pretende esclarecer o que é ioga e quais são suas principais técnicas, abordando posturas psicofísicas, exercícios respiratórios, relaxamento e meditação.
Também serão trabalhados o hatha ioga e a iogaterapia no campo da saúde e da cura, que estudam os efeitos fisiológicos da prática e o desenvolvimento das suas aplicações terapêuticas com métodos da ciência moderna.
Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail
laplaf.cefid@udesc.br e pelo telefone (48) 9660-6204, com Alice Erwig, do Laplaf.
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Assessoria de Comunicação da Udesc Cefid
E-mail: comunicacao.cefid@udesc.br
Telefone: (48) 3321-8622
