Nesta sexta tem sessões de meditação às 10h, 15h e 19h no
"Aquário" da Udesc Esag - Foto: Carlito Costa/Udesc Esag
A Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) tem a partir desta sexta-feira, 1º de setembro, um mês inteiro de atividades ligadas à saúde mental. É a segunda edição do Saúde Mental Importa, com uma série de eventos gratuitos e abertos à comunidade em espaços do
Centro de Ciências da Administração e Socioeconômicas (Esag), no campus da Udesc na Avenida Madre Benvenuta, em Florianópolis.
A primeira atividade prevista da programação é a meditação guiada, conduzida pelo instrutor Claudio Senna Venzke. Ele conduz sessões em grupo de meditação terapêutica com uso de efeitos sonoros (com sinos de cristais de quartzo) e elétricos (piezoeletricidade). Os participantes são estimulados a desenvolverem atividades práticas para ampliar a espontaneidade, estimulando a capacidade de viver e responder ao momento.
Veja a programação completa em
udesc.br/esag/dex/saudementalimporta2.
Esta é a segunda edição do Saúde Mental Importa, depois do sucesso da primeira, em setembro de 2022. Organizado pelo projeto de cultura
Conviver Esag e pela Direção do Centro, o tema tem conexão com o Setembro Amarelo, campanha que busca despertar atenção para a saúde mental e a prevenção ao suicídio.
Além da meditação guiada a programação inclui atividades como conversa sobre animais de estimação e saúde mental, clube de leitura, exibição de filmes, aulas de defesa pessoal para mulheres, bate-papo sobre mulheres e violência emocional, rodas de dança, roda de conversas com psicólogos, auriculoterapia, oficinas de artesanato e muito mais.
A maioria das atividades será realizada no “Aquário” – espaço para eventos na Udesc Esag conhecido assim pelas paredes de vidro. Já as sessões do Festival Cinequilíbro, com filmes relacionados ao tema da saúde mental, terão como local o Auditório do centro.
Mais informações podem ser obtidas com a Direção de Extensão, pelo e-mail
dex.esag@udesc.br.
Serviço
O QUÊ: Saúde Mental Importa – Meditação Guiada
QUANDO: Sexta-feira, 1º de setembro, às 10h, 15h e 19h.
ONDE: Udesc Esag - “Aquário” (campus da Udesc –
Av. Madre Benvenuta, 2007, Florianópolis)
ENTRADA: gratuita e aberta à comunidade.
Núcleo de Comunicação da Udesc Esag
Jornalista Carlito Costa
E-mail:
comunicacao.esag@udesc.br
